メタボ対策（運動編１）のページを説明

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メタボとは？
メタボとは「内臓脂肪症候群」ともよばれます。 内臓脂肪がさまざまな生活週間病をひきおこす大きな要因となること がわかり研究がすすめられています。 おなかの中に脂肪が余分にたまる「内臓脂肪型肥満」に加えて「高血 圧」「高脂血症」のうち２つ以上の危険因子が加わると、動脈硬化を 急激に進行させる可能性が高まります。 このような動脈硬化の危険因子を複数併せもっている状態を「メタ ボ」「メタボリックシンドローム」よびます。あてはまる場合は動脈 硬化から狭心症や心筋梗塞などを発症する確立も飛躍的に高くなります。